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Mira cómo un estilo de vida saludable te acerca más rápido al éxito

No tengo tiempo Estoy demasiado cansado. No quiero fallar Estas son las excusas más comunes que las personas hacen por sí mismas.

Todos tenemos que enfrentar diferentes obstáculos: presupuestos ajustados, horarios completos, objetivos competitivos, lo que sea. Hay algunas cosas que caen por las grietas. Para mí, sin importar cuántas otras prioridades tengan, la que siempre se mantiene cerca de la cima es la salud.







Si no eres lo suficientemente fuerte como para hacer el tackle, o demasiado lento para mantenerte al día con un oponente, o demasiado sinuoso en el cuarto trimestre, todo en lo que hayas trabajado podría estar en peligro.

Es fácil vivir un estilo de vida saludable cuando un deporte es tu trabajo, pero a pesar de que mis días de juego han quedado atrás, estoy aquí para decir que es crucial, sin importar lo que hagas. Dedicar más tiempo a su bienestar acelerará su éxito.







La claridad mental como resultado de la meditación puede llevar a una mejor toma de decisiones. Dormir lo suficiente lleva a una mayor productividad. Nuestra salud es una de las pocas cosas sobre las que tenemos control. Cualquier cosa dentro de nuestro poder que afecte nuestro éxito es algo que debemos tomar seriamente.

Leemos historias y vemos entrevistas sobre cómo nuestras personalidades favoritas obtienen éxito. Hablan de trabajar largas horas en la noche y olvidarse de comer. Si bien tiene que cambiar el tiempo y los hábitos en los que gasta, su salud nunca debe quedar atrás.

El esquinero del Salón de la Fama Deion Sanders dijo una vez: “Si te sientes bien, juegas bien”. Si juegas bien, pagan bien “. Así que cuídate y obtendrás ese gran día de pago.