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Consejos para impulsar tu auto-motivación a su punto más alto

La motivación juega un papel importante en su desempeño, así como en el éxito de su carrera. Hay muchas formas en que puede obtener la motivación para hacer bien su trabajo y alcanzar los objetivos que se ha propuesto. Las personas obtienen motivación para trabajar bien desde diversas fuentes, incluido el miedo, las recompensas, el crecimiento y el desarrollo, así como de las influencias sociales.




No obstante, el mejor incentivo para realizar sus tareas proviene de usted. La automotivación es el impulso para alcanzar objetivos sin la supervisión y la influencia de otras personas. Cuando se trata de alcanzar los resultados deseados, la motivación y la capacidad son primordiales. Ellos hacen que las cosas sucedan.

Use los siguientes 5 consejos para mantenerse motivado:

  1. Establece metas altas pero reales

Establezca un objetivo real, identifique lo que quiere lograr y determine las formas de lograrlo. Divida su meta en varios objetivos secundarios para que sea más fácil para usted. Establecer metas personales lo mantiene enfocado en lo que quiere lograr tanto a largo como a corto plazo. Cada vez que enfrenta desafíos, recuerde por qué está haciendo esa tarea en primer lugar. Comprenda sus habilidades y no establezca metas irrealmente altas, ya que hacerlo lo preparará para el fracaso y lo desmoralizará. Los objetivos reales claramente definidos son más fáciles de enfocar y monitorear. Le hacen más fácil medir sus logros y progresos.




  1. Buscar comentarios

Esté abierto a cualquier comentario, ya sea positivo o negativo, ya que es correcto para su motivación. La retroalimentación positiva hace que desee mantenerse al día con el excelente rendimiento e incluso le hace tener el incentivo para trabajar aún más. La retroalimentación negativa puede llevarlo al estrés. Y si sucede de manera regular, lo más probable es que conduzca a una depresión. La clave es cómo tratas tu estrés y depresión. Tómalo como tus mejores consejeros para seguir adelante. Tome los comentarios negativos de manera positiva y deje que le brinde la motivación para mejorar su desempeño y superar las expectativas de su crítico.




  1. Deshacerse de los hábitos innecesarios

Muy a menudo te encontrarás haciendo cosas que te impiden alcanzar tus objetivos. Quizás tengas la costumbre de ir a trabajar con resaca los lunes por la mañana después de salir de fiesta durante el fin de semana. Si sabes que eso es lo que te deprime y te hace desmotivado, deshazte de ese hábito. Minimice las cosas que lo distraen de trabajar en las mejores condiciones. Cada vez que te apetezca esa cerveza, bebe un vaso de agua. Es bueno para tu salud.

 

“Nunca rindas, excepto las convicciones de honor y buen sentido”. –  Winston Churchill

 

  1. Continúa aprendiendo

El hecho de que estés fuera de la escuela no significa que dejes de aprender y amplíes tu conocimiento. Navega por Internet o toma cursos que pueden aumentar tu experiencia. Cuanto más informado esté, más aumentará el desarrollo de su cerebro. Estás expuesto a nuevas ideas, adquieres nuevas habilidades y puedes razonar mejor en base a los hechos. Considere los reveses como una oportunidad para aprender. Nunca dejes de aprender.




  1. Celebra todos tus logros

Ganar, no importa cuán pequeño, merece ser recompensado. Siempre que logre su objetivo deseado, consiga un regalo. Podría ser ese hermoso vestido nuevo que has estado buscando en el centro comercial o incluso algo grande como un automóvil. Premiarte a ti mismo te mantiene motivado para alcanzar la próxima gran novedad.