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Como eliminar el eczema, superar el ciclo de picazón, el rascado y detener las causas

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Si sufres de eczema, entonces toda esa picazón te está haciendo rascar. Aquí hay algunos consejos sobre cómo deshacerse del eczema y algunos tratamientos.




Según el NHS, el número de casos de eczema reportados ha aumentado un 40% en los últimos cuatro años.

Ya sea que tenga la mala suerte de haber nacido con la condición de la piel o la desarrolle más tarde, el eczema puede ser doloroso, embarazoso y debilitante.




Hay más de seis millones de enfermos en el Reino Unido y, según una encuesta de Lloyds Pharmacy, puede hacer que las personas eviten la intimidad, se tomen un tiempo libre del trabajo y cancelen los eventos sociales.

¿Qué es el eczema?

El eczema es una piel roja, escamosa y con picazón, que a menudo se agrieta y llora. El tipo más común de eczema es el atópico (Causado por alergias), pero las personas pueden sufrir eczema de contacto (Brotes después de tocar alérgenos como níquel o caucho), discoide (Que ocurre en parches en forma de moneda) o seborreico (Eczema del cuero cabelludo).




El eczema atópico está en sus genes, y a menudo va de la mano con la fiebre del heno y el asma.

Aunque puede estar genéticamente predispuesto al eczema, solo puede desencadenarse con un desencadenante, que puede ser cualquier cosa, desde nueces hasta pelo de perro, lana o humo de cigarrillo, y establecer lo que es, es la clave del tratamiento.

No rascarse

Romper el ciclo de picazón y rascado es vital para la recuperación. Rascarse puede brindar un alivio temporal al picor, pero en realidad desencadena la liberación de una sustancia química llamada histamina que solo causa más picor.




Los arañazos dañan la piel y pueden permitir que las bacterias que normalmente viven en la superficie entren y provoquen una infección. Mantenga las uñas cortas, y cada vez que sienta la necesidad de tener un rasguño, masajee el área con comezón con crema hidratante con las yemas de los dedos.

Amasar la crema

La mayoría de la gente tendrá que probar algunos tratamientos antes de encontrar uno que funcione para ellos. La mejor manera de tratar el eczema es hidratante. Necesitas engrasarte como un nadador en el Canal de la Mancha.

Cubre tu cuerpo con crema hidratante en la mañana y noche, y mantén una crema en tu bolsa para aplicar durante el día.No se preocupe si su crema favorita deja de funcionar, es posible que deba cambiar de un par de marcas.

Visita al doctor





En casos de eczema severo, su médico lo puede derivar a un dermatólogo que puede recetarle crema de esteroides, vendajes especiales y envolturas húmedas, o incluso terapia con luz ultravioleta.

Aunque los esteroides pueden tener efectos secundarios desagradables si se usan a largo plazo, un ciclo corto es perfectamente seguro. Si no se trata, el eczema severo puede causar liquenificación, lo que hace que la piel se vuelva gruesa y correosa.

Estrés





El estrés no siempre es algo que consideramos como una causa de eczema. La mayoría de las veces buscamos fuentes externas como la ropa que usamos. Pero el estrés puede desencadenar una serie de problemas diferentes en nuestro cuerpo, el eczema es solo uno de ellos.

Aquí hay algunas maneras simples de reducir sus niveles de estrés:

  • Caminar más.
  • Tener un baño antes de acostarse.
  • Reduce tu vida.
  • Tomar una respiración profunda.
  • Escapar de la vida leyendo un libro, jugando un juego de computadora.