Si crees que la inteligencia emocional solo es importante para aquellos que siempre tienen que interactuar o comunicarse con las personas, piénsalo de nuevo. La inteligencia emocional es una puerta de entrada a una vida equilibrada. Es esencial para básicamente todos los aspectos de la vida. Salud física: la capacidad de cuidar nuestros cuerpos y […]

sentirse feliz El levantamiento de tu estado de ánimo es mucho más que forzar a tu cara a tener una sonrisa breve y no sentida que termina en un abrir y cerrar de ojos. En lugar: Relaja los músculos de la frente y las mejillas, y deja que tu boca se abra ligeramente. Contrae los […]

“Necesitas recordarte constantemente escuchar tu cuerpo y tu mente”. La actividad física ha sido parte de la vida de Eileen Daly desde que tiene memoria. Ella jugó deportes en la escuela secundaria y en la universidad, era una corredora ávida y conoció a su esposo en el gimnasio. Y a pesar de vivir con la […]

La verdad es que debe elegir consciente e intencionalmente ser feliz a diario. De lo contrario, es fácil quedar atrapado en una rutina durante meses o incluso años. Aquí hay algunas estrategias que puede utilizar para dejar de retrasar su felicidad y disfrutar de su vida ahora, no más tarde. Haz una lista de todas […]

Comunicar tus deseos durante el sexo y darles una oportunidad mejorará tu relación en mucho más que solo un nivel físico. Es probable que nunca le digas al novio de tu mejor amiga lo que te ha contado sobre sus sesiones de despido, y por una buena razón (¡qué bien!). Los terapeutas sexuales, sin embargo, […]

Los hombres de mediana edad que beben alcohol solo ocasionalmente parecen reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 al aumentar su consumo de alcohol a aproximadamente una o dos porciones al día de cerveza, vino o licor, según un nuevo estudio realizado por investigadores en la Escuela de Harvard de Salud pública (HSPH) y […]

Nada mágico sucede dentro de tu zona de confort. Período. Como ex Navy SEAL y empresario en serie, no he experimentado escasez de sufrimiento, adversidad y contratiempos. La capacitación de SEAL tiene aproximadamente la misma tasa de desgaste que las empresas de nueva creación. Pero los empresarios y líderes empresariales más resistentes aceptan el potencial […]

$ 150,000 por un cuchillo? Puede parecer excesivo para muchos, pero no para la mente fértil del CEO de Cabot Guns, Rob Bianchin. Después de todo, cuando tienes un par de pistolas de meteorito de $ 4.5 millones en tu escritorio, no puedes usar cualquier hoja. Cabot conquistó el mundo de las armas de fuego […]

El Año Nuevo puede ser una oportunidad para un nuevo comienzo, pero ¿realmente aprovecharás la oportunidad para comenzar de nuevo, para buscar cosas más grandes y mejores? Sorprendentemente, muchos no lo hacen. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Scranton publicado por Statistic Brain, solo el 45 por ciento de nosotros realizamos resoluciones […]

Historia de la moral El término «moral» tiene un sentido opuesto al de «inmoral» (contra la moral) y «amoral» (sin moral). La existencia de acciones y actividades susceptibles de valoración moral se fundamenta en el ser humano como sujeto de actos voluntarios. Por tanto, la moral se relaciona con el estudio de la libertad y […]

Le preguntamos al Consejo de Jóvenes Empresarios: “¿Qué es una cosa que puedes hacer todos los días para cuidarte antes de tu trabajo?” Para averiguarlo. Establezca intervalos de tiempo específicos cuando no trabaje. Centrarse en el trabajo es una gran excusa para no cuidarse. He establecido espacios de tiempo específicos en los que no voy […]

Hago un salario medio. Contribuyo a mi 401 (k) mensual. Y viajo al extranjero cada tres meses. Si bien he sido financieramente frugal toda mi vida, ahorrar es una habilidad que se puede enseñar fácilmente. Aquí es cómo ahorrar a lo grande como lo hice. Tengo amigos que ganan tres veces más de lo que […]

Si tiene un problema que afecta sus pies, puede ser tentador ignorarlo y esperar que se resuelva por sí solo. Pero si no se trata, ciertas infecciones de los pies y otras afecciones pueden causar un dolor grave e incluso afectar su capacidad para caminar. Una infección por hongos en las uñas, por ejemplo, puede […]

De alguna manera, a medida que envejecemos, se supone que #adulting es intuitivo. Sin embargo, si bien hay que reconocer que “Responder a todos” en un correo electrónico del trabajo no siempre es lo mejor para usted, cuándo y cómo administrar sus finanzas no es algo natural para muchos. Según una encuesta reciente realizada por […]

Antes de colón Durante mucho tiempo, la mayoría de la gente creyó que Cristóbal Colón fue el primer explorador en “descubrir” América, el primero en realizar un viaje de ida y vuelta exitoso a través del Atlántico. Pero en los últimos años, a medida que la nueva evidencia salió a la luz, nuestra comprensión de […]

El tratamiento de la tuberculosis (TB) toma de seis a nueve meses y, a veces, más. La TB se puede curar en casi todos los casos tomando los medicamentos recetados por su médico durante todo el tratamiento (al menos seis meses). Al igual que todos los medicamentos, sus tabletas contra la tuberculosis pueden causar efectos […]

La neumonía es una infección bacteriana o viral de los pulmones. Los síntomas pueden incluir fiebre, escalofríos, dificultad para respirar, tos que produce flema y dolor en el pecho. La neumonía generalmente puede tratarse con éxito en el hogar con antibióticos, pero algunos casos pueden requerir hospitalización y pueden resultar en la muerte. Las vacunas […]

Cada día, 4.000 personas mueren de hepatitis viral, pero hay poca conciencia de esta enfermedad mortal, pero que se puede prevenir por completo. Hace cinco años, el Día Mundial de la Hepatitis (el 28 de julio) se lanzó para crear conciencia sobre la enfermedad y los tratamientos, con el objetivo de poner fin a la […]

Quiero contarles un pequeño secreto. Todos luchamos con el dinero de una manera u otra. No importa cuánto o poco ganemos, nadie es inmune. No nos damos cuenta porque es demasiado tabú para hablar , así que nos sentamos a pensar que somos los únicos que  luchamos. ¡Este era yo! Estudié finanzas en la universidad […]

¿Rumores de una película animada de Super Mario Bros? en desarrollo? es verdad En una charla con Variety , el fundador de Illumination, Chris Meledandri, confirmó que la película animada está en “desarrollo prioritario” con la esperanza de ponerla en los cines para el 2022. Y sí, Shigeru Miyamoto está involucrado: el diseñador de juegos […]

Para el crecimiento personal Todos somos seres sociales. Para poder mezclarnos con otros necesitamos tener ciertas habilidades como habilidades interpersonales, habilidades de comunicación, empatía, etc. Los humanos somos seres espirituales en un cuerpo humano, no al revés. Para tener un crecimiento personal, primero debemos enfocarnos más en los aspectos espirituales. De lo contrario, no le […]

Nada dice verano como las cerezas recién cosechadas calentadas por el sol. Todas están llenas de nutrientes impresionantes. Estos son algunos de los increíbles beneficios para la salud de esta deliciosa fruta de verano: Facilitar las articulaciones doloridas El color rojo intenso de las cerezas proviene de las antocianinas, los antioxidantes que se encuentran en […]

¿Cómo, exactamente, el ejercicio te hace menos estresado? ¿Especialmente cuando el ejercicio aumenta los niveles de la hormona del estrés, el cortisol? Todos hemos leído que el ejercicio reduce los niveles de ansiedad, depresión y estrés. Y eso es cierto incluso para las personas que están estresadas por la idea del ejercicio. ¿Pero cómo exactamente […]

Tiene muchos nombres: el ajetreo, la rutina, todo. Los empresarios usan sus largas horas de trabajo, oscuros círculos debajo de los ojos y fluctuaciones de peso inducidas por el estrés, como insignias de honor. Respetamos a estas personas, que sacrifican cosas como los fines de semana y una buena noche de descanso, como los pocos […]

¿A menudo te distraes de lo que estás haciendo o simplemente no te presentas con quién estás? Enfrentémoslo, en nuestro mundo sobrecargado, la mayoría de nosotros sentimos la presión de hacer más, con menos, más rápido … todo mientras las distracciones digitales compiten sin descanso por nuestra atención. Si no se controla, el ritmo y […]

Con largos desplazamientos, vidas ocupadas y correos electrónicos de trabajo urgentes a solo una notificación, no es de extrañar que la mayoría de las personas caminen en un estado de estrés crónico. Los síntomas de este estrés pueden incluir dolores y molestias, dolores de cabeza por tensión, problemas estomacales, irritabilidad y una melancolía general. Por […]

¿No sería maravilloso si tuviéramos tanta previsión como una visión retrospectiva, si pudiéramos evitar cometer un error? No solo es poco realista, sino que también es imprudente … De los errores surgen grandes logros, porque los errores son a menudo el trampolín para el éxito. Una vez, Thomas Edison estaba trabajando con un asistente de […]

¿Sabías que los startups fallan cuatro veces más a menudo que tienen éxito? ¿Sabes por qué es tan difícil hacer que un negocio exitoso despegue? Es atribuible a una serie de factores, uno de los cuales podría ser la forma en que los fundadores pasan su tiempo libre. La productividad que puede generar en su […]

Como es de esperar, hay ciertas condiciones que deben cumplirse. Uber ofrece el costo de la matrícula universitaria para sus mejores conductores o sus familias como parte de su nuevo programa Uber Pro. Los conductores también podrán reclamar otros beneficios, incluido el reembolso en efectivo de las compras de combustible y los costos de mantenimiento […]

Cuando se trata de comenzar su propio negocio y perseguir su sueño de convertirse en empresario, puede ser ventajoso involucrarse y aceptar la flexibilidad de dejar su trabajo diario. Sin embargo, tenga en cuenta que se necesita un tipo especial de persona para dominar el mundo de los negocios: una persona que ha cultivado las […]

Cuando los detractores cuestionan tus sueños, se puede sentir como una batalla “yo contra el mundo”. Como seres humanos, estamos cableados con el deseo de encajar, de ser apoyados por nuestros compañeros, por lo que la falta de ella puede sentirse como una situación de vida o muerte en nuestro cerebro. Si ha experimentado que […]

Así que te has desviado hacia las estruendosas franjas a lo largo del camino hacia tus sueños empresariales. Bienvenido al club!  El club incluye a casi todos los demás miembros de la raza humana que alguna vez han comenzado algo valiente y nuevo. En cada historia de éxito empresarial, hay un momento, si no varias, […]

Puede iniciar un negocio con un presupuesto limitado y un tiempo de respuesta muy corto. De hecho, puede comenzar un negocio entre el momento en que se despierta por la mañana y el momento en que se acuesta esa noche. Solo necesita una lista de recursos y herramientas, y mucho enfoque. Hay algunas cosas que […]

Un grupo de investigación sin fines de lucro, casi la mitad de los estadounidenses no están satisfechos con su trabajo. Y todos sabemos las estadísticas aterradoras sobre cuántos matrimonios terminan en divorcio. Creo que es seguro decir que muchas personas están listas para un cambio. La pregunta es: ¿Cómo sabes si eres tú? A continuación, […]

Lo hiciste. ¡Usted estableció una meta loca y la alcanzó! Pero ahora la emoción está desapareciendo, y que REGAÑA la sensación de que no tiene que ser más que esto está empezando a calar. Te dices a ti mismo que tengo todas las razones para ser feliz, entonces, ¿por qué me siento así? Por suerte, […]

Dejar tu trabajo no es algo que quieras hacer por capricho. Debe asegurarse de estar preparado mentalmente para alejarse de la manada, y debe evaluar la frontera que le espera. Tenía 35 años, 11 años en mi carrera y tres pasé en mi empleador actual, cuando me di cuenta de que odiaba mi trabajo. Todavía […]

LOS PRINCIPIOS DEL EXITO, JACK CANFIELD, AUDIO LIBRO EN ESPAÑOL Algunas Personas están en la constante búsqueda del éxito en general para sus vidas. Recientemente por estar en esa misma búsqueda me he topado con excelente libro llamado, Los Principios del Éxito de Jack Canfield. Los Principios del Éxito de Jack Canfield Algunas Personas están en […]

Como agente de cambio y empresario, su trabajo probablemente implica escribir como una forma de informar, persuadir o conectar con su audiencia. No todos tienen a alguien a quien recurrir para mensajes de alto nivel. He dicho antes que debes ser tu propio mentor. Creo que tú también deberías ser tu propio editor. He aquí […]

“CON DEMASIADA FRECUENCIA EN LOS negocios, nos vemos atrapados en equiparar las ventas con las ganancias. ¡Sin embargo, hay muchas otras formas en que puedes impactar dramáticamente tu rentabilidad! “   ¡Los precios bajos matan las ganancias! Muchas empresas pequeñas tienen márgenes de ganancia más pequeños que las empresas más grandes porque tienden a subvalorar […]

La diverticulitis es una condición que afecta el sistema digestivo. Puede causar problemas con los movimientos intestinales y puede causar dolor severo y repentino en el abdomen. Causas Es importante hacer una distinción entre diverticulosis y diverticulitis. La diverticulosis es la simple presencia de divertículos, que son pequeñas protuberancias o bolsas que pueden formarse en […]

Corazón. Inteligencia. Valor. Todos son rasgos valiosos, pero palidecen en comparación con lo que cada uno de nosotros necesita más en la búsqueda del éxito total de la vida: la responsabilidad personal es el número uno. En otras palabras, no coloque la esperanza de éxito futuro en manos de la varita mágica de un mago. […]

Las úlceras estomacales pueden curarse con ingredientes naturales. Las úlceras estomacales son llagas en el tracto gastrointestinal que afectan a miles de millones de personas cada año, se está convirtiendo en una pandemia. El síntoma más común de una úlcera es una sensación de roer en el área del estómago que dura desde media hora […]

Los grandes líderes siempre parecen permanecer tranquilos en situaciones que hacen que los simples mortales se hagan pedazos. La sabiduría convencional dice que la capacidad de mantener la calma es un rasgo de carácter que la mayoría de nosotros carecemos. Sin embargo, la neurociencia ha revelado recientemente que mantener la calma bajo la presión no […]

No hay nada como tratar de obligarte a relajarte y quedarte dormido para hacer que sea casi imposible hacer eso. En su lugar, pruebe una (o todas) de nuestras tres formas favoritas de poner su mente en el lugar correcto para relajarse y descansar: 1.Aprovechar el poder de la lista Mantenga un cuaderno al lado […]

No tengo tiempo Estoy demasiado cansado. No quiero fallar Estas son las excusas más comunes que las personas hacen por sí mismas. Todos tenemos que enfrentar diferentes obstáculos: presupuestos ajustados, horarios completos, objetivos competitivos, lo que sea. Hay algunas cosas que caen por las grietas. Para mí, sin importar cuántas otras prioridades tengan, la que […]

Establecer su intención más alta Lo que viene del corazón, aterriza en el corazón. De modo que tenga claro cuál es su mayor intención para las personas con las que está hablando y para cualquier persona que pueda verse afectada indirectamente por lo que tenga que decir. Tenga en cuenta que su discurso no se […]

En términos informáticos, hardware y software representan los dos elementos fundamentales de una computadora. El hardware incluye todo con una presencia física “dura”: la torre de su computadora o computadora portátil y sus componentes electrónicos. A la inversa, los programas en su computadora, que existen como datos digitales en lugar de objetos físicos, se denominan […]

Los alquinos se identifican como compuestos químicos orgánicos que tienen enlaces triples en su estructura química. Son compuestos orgánicos que son importantes en diversas aplicaciones industriales. En esta lección, aprenderemos todo sobre los alquinos. ¿Qué son los alquinos? ¿Qué son los alquinos y cómo sabemos que un compuesto químico es un alquino? Los alquinos son […]

Los líderes exitosos son capaces de comunicarse significativamente con los demás. Steve Jobs inspiró a sus empleados a luchar por productos de hardware perfectos. Jack Welch guió al equipo de liderazgo sénior de GE a nuevas alturas. Jeff Bezos es conocido por articular claramente el espíritu de Amazon a los empleados y al mundo. Todos estos […]

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